Taiji-Chuan- Basisübungen für Chen- und Yangstil

Taiji-Chuan- Basisübungen für Chen- und Yangstil

für Kursleiter und Fortgeschrittene

Sonntag 30.10.2016, 14:15 bis 17:15 Uhr
Taichi & Qigong-Institut Parkstr. 28, Rückgebäude

Auf Anfrage biete ich ein Taiji-Seminar mit wichtigen Basisübungen an,
Grundvoraussetzungen für alle Taiji Chuan- Formen.

Inhalt:
Die richtige Gewichtung
Durchlösen und Verwurzeln in den Boden
Übungen, um den Oberkörper leicht und durchlässig werden zu lassen
Detaillierter Energiefluss in den einzelnen Figuren
Korrekturen in den Endpositionen
Anwendungsbeispiele in der Selbstverteidigung

Geeignet für Fortgeschrittene, die Klarheit in Ihre Form bringen wollen

Unkostenbeitrag: 25,- Euro