Qigong im Nürnberger Stadtpark

Morgen, Samstag, den 03. Oktober ist zwar Feiertag und so wie es ausschaut trocken und nicht kalt, dann könnten wir um 9:30 Uhr wieder Qigong im Nürnberger Stadtpark üben.
Natürlich mit Abstand.
Anschließend um 11 Uhr wollen die Taiji- Teilnehmer die Laojia-Form üben.
Bitte gebt mir Bescheid, wer kommt! 
Wir werden achtsam sein und die Sicherheitsregeln befolgen.
Wir werden etwas größeren Abstand halten, sowohl beim Üben als auch im Gespräch.
Ich bitte um einen Unkostenbeitrag von 5€.
Treffpunkt: im Stadtpark an den Arkaden
Liebe Grüße
Rüdiger

Qigong und Taiji als Webinar

Da wir auf unbestimmte Zeit uns nicht persönlich treffen können, gibt es die Möglichkeit weiter Qigong und Taiji-Basis über Internet zu üben.

2 meetings bei Zoom jede Woche.
Montag, um 18 – 19:15 Uhr Qigong 3 fach Erwärmer, Rückenöffner, Schwimmender Drache usw. Nächster Termin: 31. August 2020
Dienstag, um 18 – 19:15 Uhr Taiji-Seidenübungen nach Großmeister Chen Xiaowang und eine Figur aus der Form. Taiji im Sitzen. Nächster Termin: 1. September 2020
Dazu nutzen wir die Software *Zoom.us*
Zoom-Meeting beitreten
Meeting-ID: 946 081 0929
Passwort über E-Mail erfragen.